Mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit begann vor vielen Jahren mit Yoga.  Schon damals spürte ich, dass Gesundheit mehr ist als das Fehlen von Krankheit. Mich faszinierte die Frage, wie wir unser Wohlbefinden aktiv erhalten und stärken können – lange bevor Beschwerden entstehen.

Diese Überzeugung führte mich zur Ausbildung in Psychosomatik und psychosozialer Medizin und später zum Ayurveda. Besonders begeistert mich der präventive Ansatz: Gesundheit zu fördern, statt Krankheit zu verwalten.Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Meditation sowie Fasten und Detox sind für mich wichtige Bausteine eines gesunden Lebens.

Ergänzt wird dieser Ansatz durch mein Interesse an Phytotherapie sowie europäischen und ayurvedischen Heilpflanzen.

Mehrere Aufenthalte in Indien, Weiterbildungen in Ethnomedizin und Ethnobotanik sowie der Heilfplanzenkunde haben meinen Blick auf Gesundheit und das Leben bereichert. Reisen und das Kennenlernen anderer Kulturen inspirieren mich immer wieder dazu, neue Perspektiven einzunehmen.

Heute begleite ich Menschen mit Herz, Wissen und einem ganzheitlichen Verständnis dabei, ihre Gesundheit bewusst zu pflegen und ihr persönliches Gleichgewicht zu finden.